terça-feira, 5 de abril de 2011

Dicas para Unhas fracas e Quebradiças

Dicas Caseira para Unhas Enfraquecidas e Quebradiças, tenha suas unhas fortes e limpas sempre.

Dica 1 para unhas

Misture um pouco de óleo de amêndoa doce ou azeite de oliva , algumas gotas de limão ( em volume suficiente para umedecer todas as unhas ) e aplique à noite umedecendo as unhas nesta solução.
Faça massagens por uns 8 a 10 minutos nas unhas e cutículas.

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Dica 2 para unhas

ingredientes:

1 vidrinho de base para unhas fracas
3 gotas de iodo
2 pitadas de bicarbonato de sódio

Como Preparar e usar:

Misture tudo agitando bem o vidrinho de base
Passar a cada 3 dias nas unhas
Obs: não usar esmalte por cima, porque esta base fica grossa.

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Se alimentar bem, tambem ajuda no fortalecimento das unhas, e os alimentos mais indicados para fortalecer as unhas são: carnes magras, aves e peixes, que fornecem bastantes proteínas. O cálcio, também é fundamental, encontrado em alimentos como: leite, queijo, iogurte, verduras, alimentos integrais entre outros.
São algumas substâncias importantes para a saúde das unhas. Quando elas estão fracas, além de quebradiças, também apresentam outros sinais, como aspecto poroso, se dobram facilmente, etc.

Nos casos mais graves, onde essas dicas não são suficientes para dar jeito no problema, a solução é procurar um dermatologista. Ele indicará o tratamento mais eficiente e adequado a sua situação.

Para fazer os serviços domésticos, ou também mexer com algum produto químico, que poderá estragar as unhas.Use sempre luvas para proteger, são cuidados básicos, mas que fazem a diferença.
Tenha suas unhas sempre bonitas e saudáveis.

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