Alimentos que Ajudam na Beleza

Alimentos Saudáveis que ajudam a compor a beleza

Conheça alguns alimentos que são favoráveis á beleza

Suco de romã no desjejum: clareia a pele, pois contém acido elágeno, lembrando que também ajuda a combater os radicais livres.

Cenoura, beterraba e abóbora: podem ajudar a renovar a célula, possuem pró-vitamina.

Leite de soja: é um antioxidante.

Abacate: possui vitaminas essenciais para o cabelo.

castanhas, nozes e avelãs: ajudam a diminuir as indesejadas rugas.







 Tenha sempre esses alimentos em sua mesa, pois alem de saudáveis faz muito bem a sua beleza.