sábado, 3 de março de 2012

Óleo de Massagem

Óleo de massagem para melhorar a circulação e ajudar contra celulite e gordura localizada.
ideal para pernas e pés ou braços e mãos.
Receita caseira de Óleo de massagem para celulite e gordura localizada.

INGREDIENTES:

20 ml de óleo de linhaça
20 ml de óleo de babaçu
20 ml de óleo de girassol
10 gotas de óleo essencial de funcho doce (erva doce)
20 gotas de óleo essencial de limão (Tahiti ou siciliano)

COMO PREPARAR:

Misturar todos os ingredientes e colocar em um frasco escuro com tampa dosadora.

COMO USAR:

Massageie as perna com movimentos delicados de baixo para cima. Comece nos pés e calcanhares e vá subindo até os joelhos. Depois dos joelhos até as virilhas. Massageie também o abdome, os locais com celulite e gordura localizada, com movimentos circulares e vigorosos.
Repita este procedimento diariamente, ao final do dia e após ao banho, para deixar agir por toda a noite.

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